德國癌癥研究中心和海德堡國家腫瘤疾病中心的科學(xué)家近日稱，他們參與的一項(xiàng)國際研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉不僅可以降低患癌風(fēng)險(xiǎn)，還有助于治療癌癥。經(jīng)常運(yùn)動的癌癥病人會感覺身體更加有力，更少患治療后病人常見的慢性疲勞綜合征。

得益于現(xiàn)代化治療手段，目前一半以上的癌癥患者生存期明顯延長。然而，治療的成功往往伴隨著嚴(yán)重副作用，甚至在治療后，許多人身體虛弱，患上慢性疲勞綜合征，最終導(dǎo)致生活質(zhì)量嚴(yán)重下降。

近年來大量研究表明，中度至較強(qiáng)的運(yùn)動有利于減輕癌癥治療的副作用，改善生活質(zhì)量。德國癌癥中心的項(xiàng)目研究人員卡倫·施泰因多夫表示，個體患者不僅受益于運(yùn)動后身體健康的改善，還有信心將化療按計(jì)劃進(jìn)行下去，從而間接提高治愈率。然而研究也顯示，運(yùn)動療法的效果因人而異。

阿姆斯特丹自由大學(xué)專家勞琳·布法特領(lǐng)導(dǎo)的國際研究團(tuán)隊(duì)開展了運(yùn)動治療癌癥效果的研究。他們綜合了患者34項(xiàng)數(shù)據(jù)，研究癌癥治療期間和治療后產(chǎn)生的慢性疲勞綜合征，并考察了運(yùn)動對身體耐力、肌肉力量以及對日常生活中自我感覺的身體功能和生活質(zhì)量的影響。

結(jié)果顯示，運(yùn)動治療對癌癥患者個體效果不盡相同。結(jié)合每一個癌癥病人的個性化需求進(jìn)行運(yùn)動治療，能夠取得更有效的結(jié)果。總的來說，所有患者在癌癥治療期間適當(dāng)運(yùn)動都是有益的，無論其初始水平如何。在完成治療后，適度的力量訓(xùn)練似乎可以提高運(yùn)動能力較差患者的生活質(zhì)量;已經(jīng)具有中等至良好健康狀況的患者需要更多的強(qiáng)化訓(xùn)練;而在進(jìn)行強(qiáng)化治療期間，患者不宜進(jìn)行鍛煉。施泰因多夫總結(jié)說：“基本上，我們堅(jiān)信所有癌癥患者都可以從耐力和力量訓(xùn)練中受益。”

關(guān)鍵詞：